カテゴリー: IFS内的家族システム療法

TOKIAHNAで、メインに使っている手法です。パーツ(副人格、側面)とセルフ(あなたっそのものである愛を讃えた状態)との関係を育てていくことで、自分の中に安心感とつながりが育ちます。