セルフケア– category –

もう９月かあ、、 今年も終わりが見えてきたけど、 一体自分は何か達成できたかな…… なんて、 ちょっと気分が落ち気味の人、 いませんか？ 元旦に立てたはずの一年の計、何だったかも思い出せない？ あるあるー。 今の自分が嫌で、とにかく変わりたい！と...

「あー、よく寝た！」「朝から気分良いわ〜、今日は何しよっかな♪」 って思ったの、いつだろう？ 昨日なんて、 仕事から帰ってきたのも遅かったし、 動画もダラダラ見ちゃったし。 なんとなく、夜食食べちゃったし……汗 いつの間にかカウチで寝落ちしてて、...