教えてください。どんなところが嫌いですか?
わがままなところ?
言葉がきついところ?
つい嘘をついてしまうところ?
すぐカァッとなって怒ってしまうところ?
ノーと言えないところ?
人に執着してしまうところ?
頑固なところ?
遠慮がちなところ?
目立ってしまうところ?
人の話を素直に聞けないところ?
ありがとうと言えないところ?
繊細すぎるところ?
がさつなところ?
知ったかぶりをしてしまうところ?
先延ばしにしてしまうところ?
冷酷なところ?
きっと誰でも一つや二つ、当てはまることがあるのではないでしょうか? (わたしもたくさんあります!)
では、
なぜそういったところが嫌いなのでしょう?
そして、
なぜ、その嫌いなところを、今まで変えることができないのでしょう?
そして、、、
大丈夫です。嫌いなところがたくさんあっても。
ただ、1つ言えることは、それらの感情や行動のすべてに、ストーリーが隠れています。
まずは、自分の一部(パーツ)が、なぜそのような行動を取るのか、じっくりと耳を傾けるところから始めてみませんか?
大切な人のことは、もっと良く知りたいですよね?
その気持ちを、あなた自身に向けてあげてください。
理解が深まるにつれて、愛しさが増してくると思います。
1人でなかなかうまくいかないときは、ぜひときはなの個人セッションを受けてみてください。