６０分セッション 5回分
400ドル(税・手数料込み)

６０分セッション 10回分
785ドル (税・手数料込み)

IFS フレンズ 月額 １２０ドル

（税込 約16,350円）

【プラン内容】

🌱 IFS６０分セッション 1回・月

🌱 Padlet　プライベート空間での、期間中無制限の見守り

🌱 セルフでつながる朝のサポートグループ（毎週火曜朝６時半〜７時）

🌱 IFS、トラウマやセルフケアについての情報提供

＊ 出費を抑えつつ、個人セッションやグループセッションを受けながら、自分らしい生き方へシフトしたい方や、メンテナンス的にセッションを受けたい方におすすめです。

IFS セルフケア 月額 ２２０ドル

（税込 約30,000円）

【プラン内容】

🌿 IFS９０分セッション ２回・月　または６０分セッション3回・月 状況によって無料セッションなどの追加あり

🌿 Padlet　プライベート空間での、期間中無制限の見守り

🌿 セルフでつながる朝のサポートグループ （毎週火曜日６時半〜７時）

🌿 IFS、トラウマやセルフケアについての情報提供

＊ ３ヶ月以上のコミットメントを必要とし、定期的にセッションを受けながら、経験的にIFSの基礎やセルフケアを身につけていくプランです。長期に受け続けることで、より深いプロセスが進み、根本的な癒しや変容、行動の変化が起きやすくなります。